{"id":2019,"date":"2025-09-10T16:24:09","date_gmt":"2025-09-10T16:24:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/?p=2019"},"modified":"2025-10-06T12:59:07","modified_gmt":"2025-10-06T12:59:07","slug":"burn-out-voellig-leer-oder-ganz-unten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/burn-out-voellig-leer-oder-ganz-unten\/","title":{"rendered":"Burn out, compl\u00e8tement vide ou au fond du trou"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230; je n'en peux plus &#8230; me dit un patient, apr\u00e8s qu'il s'est finalement repris et que sa femme l'accompagne dans mon cabinet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est cadre dirigeant, gros revenu, p\u00e8re de famille et fier propri\u00e9taire d'une belle maison. Les vacances en famille vers les plus belles destinations ont marqu\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Il ne devrait donc y avoir aucune raison pour son \u00e9tat \u2014 et pourtant&#8230; je regarde un visage terne. Son regard vide est fix\u00e9 au sol. Il est \u00ab fatigu\u00e9 et absolument \u00e9puis\u00e9 \u00bb, dit-il, et ne peut que dormir et dormir toute la journ\u00e9e. Sa femme me parle de ses projets professionnels, de sa promotion&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab C'est venu progressivement, en quelque sorte \u00bb, dit-elle, &#8230;\u00ab d'abord cette fatigue, ces difficult\u00e9s de concentration et cet oubli. Parfois aussi une irritabilit\u00e9 et une attitude d\u00e9fensive qu'elle ne lui connaissait pas du tout&#8230; Auparavant il \u00e9tait absolument r\u00e9sistant, accomplissait sa pleine charge de travail et la portait avec humour. Les sympt\u00f4mes se sont intensifi\u00e9s avec son \u00ab nouveau projet \u00bb et un soir il s'est assis sur le canap\u00e9, a commenc\u00e9 \u00e0 pleurer et n'a plus pu s'arr\u00eater&#8230; \u00bb Il est d\u00e9sormais<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il est infiniment difficile d'imaginer ce que ces personnes traversent dans une telle situation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le corps ressent des douleurs ou un \u00e9puisement total, la force manque pour mettre un pied devant l'autre, la sonnerie du t\u00e9l\u00e9phone provoque peur et panique, la pens\u00e9e des e-mails ou de la correspondance \u00e0 traiter paralyse tout l'organisme, toute \u00e9nergie, tout \u00e9lan font d\u00e9faut&#8230; les plus petites activit\u00e9s deviennent une torture ou un obstacle insurmontable. Le psychisme se sent gris et lourd, soit tr\u00e8s triste, soit simplement vide. C'est le sentiment d'\u00eatre coinc\u00e9 dans un puits profond<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces sympt\u00f4mes ont le plus souvent plusieurs causes, doivent parfois \u00eatre trait\u00e9s par m\u00e9dicaments et&nbsp;<strong>tout changement de m\u00e9dication ne doit \u00eatre effectu\u00e9 QU'EN consultation avec le m\u00e9decin traitant.&nbsp;<\/strong>Bien s\u00fbr, les entretiens, ou th\u00e9rapies par la parole et psychoth\u00e9rapie, constituent aussi un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s important. Il n'est pas rare que des d\u00e9cisions professionnelles et priv\u00e9es soient \u00e0 nouveau remises en question.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme il y a souvent plusieurs causes, il est possible d'intervenir \u00e0 plusieurs endroits.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les causes peuvent, outre les traumatismes et les exp\u00e9riences p\u00e9nibles, comprendre \u00e9galement des ph\u00e9nom\u00e8nes d'intoxication ou un manque de substances vitales.&nbsp;<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Carence en substances vitales malgr\u00e9 une alimentation \u00ab normale \u00bb&#8230; comment est-ce possible ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre corps g\u00e9n\u00e8re son \u00e9nergie et toutes ses substances de base \u00e0 partir de notre alimentation. Elle est m\u00e2ch\u00e9e, dig\u00e9r\u00e9e et d\u00e9compos\u00e9e en \u00e9l\u00e9ments les plus petits. En fin de compte ce sont des graisses, des glucides, des prot\u00e9ines, des vitamines et des min\u00e9raux. L'organisme en construit cellules, enzymes, hormones, etc. Sous une charge forte et durable, certaines substances sont n\u00e9cessaires et consomm\u00e9es en quantit\u00e9s accrues. Si nous sommes, par exemple, en permanence sous stress, l'organisme est en permanence soumis \u00e0 un niveau \u00e9lev\u00e9 de cortisol. Cette hormone est produite dans les glandes surr\u00e9nales&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les acides amin\u00e9s, enzymes, hormones, min\u00e9raux, oligo-\u00e9l\u00e9ments, vitamines, etc. peuvent \u00eatre mesur\u00e9s dans mon cabinet. \u00c0 une&nbsp;carence existante, j'essaie de r\u00e9pondre par diff\u00e9rents aliments ou, si n\u00e9cessaire, par des compl\u00e9ments alimentaires ou par des injections \/ perfusions.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>D\u00e9toxification \/ d\u00e9nouer les blocages<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 c\u00f4t\u00e9 de la carence en substances vitales, les toxines sont \u00e9galement capables d'inhiber ou de bloquer des processus (enzymatiques). Par ces \u00ab fauteurs de trouble \u00bb, certaines substances ne peuvent pas \u00eatre correctement trait\u00e9es, ou des messagers chimiques peuvent \u00eatre bloqu\u00e9s. Les messagers servent au corps de voie de communication interne (comparable \u00e0 un t\u00e9l\u00e9phone interne). Si les lignes du t\u00e9l\u00e9phone interne sont perturb\u00e9es ou interrompues, les informations \u00e0 l'int\u00e9rieur de la maison sont transmises de mani\u00e8re incorrecte, ou pas du tout. Le r\u00e9sultat est clair pour nous tous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'objectif devrait \u00eatre \u00e0 nouveau de localiser les toxines et, si possible, de les \u00e9liminer, afin de permettre \u00e0 l'organisme de travailler et de communiquer normalement \u00e0 nouveau. Les possibilit\u00e9s de d\u00e9toxification sont nombreuses &#8211; toutes ne sont pas judicieuses pour chaque patient. Je suis volontiers \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s ici avec conseils et soutien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">0611-34195588<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; ich kann nicht mehr &#8230; sagt mir ein Patient, nachdem er sich nun doch aufgerappelt hat und seine Frau ihn in meine Praxis begleitet. Er ist leitender Angestellter, Top-Verdiener, Familienvater und stolzer Eigent\u00fcmer eines tollen Hauses. Familienurlaube zu den sch\u00f6nsten Reisezielen pr\u00e4gten die letzten Jahre. Es sollte also keinerlei Grund f\u00fcr sein Befinden geben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2020,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[39,41,40,43,44,42],"class_list":["post-2019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","tag-burn-out","tag-depression","tag-erschoepfung","tag-long-covid","tag-muedigkeit","tag-post-covid","entry","has-media"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2019"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2021,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions\/2021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturheilpraxis-stoetzer.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturhei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